Accompagnements & ateliers
« Savoir c’est pouvoir »
Chez Espace NEO, nous proposons des ateliers périnataux à Annecy pour vous transmettre les connaissances essentielles à une parentalité sereine.
Comprendre, apprendre & choisir
La santé est un droit fondamental. Ainsi, être informé·e sur son corps, connaître la physiologie, comprendre les bénéfices et les risques des différentes pratiques vous redonne le pouvoir de choisir ce qui est bon pour vous et votre bébé.
Notre rôle est de vous informer et de vous accompagner, afin que vous puissiez faire des choix éclairés. En effet, il est important que vous viviez chaque instant avec un maximum de confiance.
Découvrez nos ateliers périnataux
La respiration
C’est une mécanique indispensable à la vie pour oxygéner tout notre corps. Par conséquent, le souffle devient un véritable allié pendant l’accouchement. Apprenez à maîtriser votre respiration grâce à nos ateliers.
La biomécanique de l'accouchement
Comprendre les différentes présentations du bébé, la mécanique des contractions ou encore la mobilité du bassin vous permettra de devenir acteur·rice de votre accouchement.
La gymnastique prénatale
En se reconnectant au souffle, à la sangle abdominale et au périnée, cette gymnastique adaptée à la grossesse aide à soulager certaines douleurs.
Vous apprendrez à mieux équilibrer votre posture. De plus, vous découvrirez les postures favorables pour un accouchement facilité.
La gymnastique postnatale
Nous vous aidons à rétablir une bonne posture avec un plancher pelvien et des abdominaux toniques. En ciblant la synergie du corps et de la respiration, vous retrouverez plus rapidement votre vitalité.
Nourrir son bébé
Allaitement ou biberon ? Nos ateliers vous informent sur les mécanismes, les positions et les gestes favorables à un bon démarrage.
Ainsi, vous pourrez choisir ce qui vous correspond en toute connaissance de cause.
Le portage
Portage à bras ou en écharpe ? Grâce à une approche physiologique, vous gagnerez en confiance. En effet, nos ateliers vous guident pour favoriser un développement psychomoteur optimal de votre bébé.
Le massage bébé
Grâce à des gestes simples mais précis, vous apprendrez à détendre votre bébé, à renforcer le lien d’attachement et à apaiser ses tensions.
Nos ateliers périnataux à Annecy vous offrent des moments de partage inoubliables.
La motricité
Apprenez à accompagner les explorations motrices de votre enfant, dès les premières semaines. Nous vous montrons les gestes et postures adaptés pour guider le développement en douceur.
Un de ces sujets vous intéresse ?
Que ce soit en accompagnement individuel ou atelier collectif, sur une ou plusieurs séances, nous vous proposons une formule adaptée à vos besoins.
